Aktuellt

UTOMHUSYOGA
Söndag 6/12 kl 10.00-11.00 utomhusyoga i Hästhagen, vid det nya bryggbadet.
Ha varma, mjuka kläder, yogamatta behövs inte. Kostnad 100 kr.
Anmälan via Boka Direkt. Vid väldigt dåligt väder ställs passet in.
Varmt välkommen!

Yogakällan har öppet!
Yogaklasserna fortsätter terminen ut med reducerat antal deltagare så att vi följer de riktlinjer som finns nu. Jag har därför tagit bort bokningsbara pass resterande veckor på terminen men det finns bokningsbara platser på julschemat. Även här kommer vi att vara högst 8 personer i yogasalen. Om du har symtom på sjukdom är det viktigt att du stannar hemma. Mattorna rengörs efter varje pass men vill du får du gärna ta med egen matta/bolster/filt. Vi yogar tillsammans med glädje och kärlek och är rädda om varandra!
Har du frågor får du gärna höra av dig till mig!
Tel 076-2556293, mail collgard@gmail.com

Ordinarie schema slutar 17/12. Därefter gäller Julschemat (18/12-9/1).
Julschemat hittar du under fliken Schema
Vårterminens schema startar söndag 10 januari 2021.
Schema för våren finns under fliken Schema

För dig som vill yoga hemma finns här en ljudfil med ett cirka 60 min långt yinyogapass.

.
Fler pass kommer att finnas här snart!

34840870_10156251885983211_8134872267139055616_n

 

 

 

 

 

 

 

 

Nytt på Yogakällan!             Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kognitiv beteendeterapi (KBT) används för behandling av stressrelaterade sjukdomar, smärtproblematik, depression, ångestproblematik, fobier, sömnproblem, relationsproblem. Läs mer under fliken Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Kommentera